Metas para el año nuevo

Finaliza un año y tienes un nuevo comienzo para realizar metas o propósitos que te gustaría alcanzar tienes 365 días para ser exactos, por lo general nos mentalizamos en realizar tareas o actividades que deberíamos poder cumplir a lo largo de los días, debes enfocarte para establecer metas concretas y alcanzables a corto o mediano plazo, es decir planes que puedas realizar sin orden en especifico en el año.

Para ello debes pensar cuáles son tus objetivos, que quieres logar, la manera en que lo harás y el resultados que podrás obtener de ello, todo esto sumado al impulso generado por tu motivación.

Por ejemplo si deseas perder peso comienza por tomar acciones que te ayuden a lograrlo, ya sea mejorando tu alimentación o comenzando alguna activad física, esta es la fase de inicio lo importante es mantener el impulso y seguir haciéndolo hasta logar un cambio considerable esto va a tomarte un tiempo lograrlo, en muchos casos fracasamos al querer cumplir una meta porque comenzamos pero nos quedamos a mitad del camino, al no ver resultados a corto plazo o en un momento en especifico lo abandonamos o dejamos de intentarlo, el tiempo y esfuerzo invertido en un propósito no debe ser desperdiciado, solo debes mantener la motivación para poder finalizar la meta y tener el resultado que deseas.

No debes olvidar que tu eres dueño de tu destino, motívate no esperes que otra persona lo haga por ti, esta es tu vida y decides de que manera vivirla, todos buscamos un impulso pero no nos damos cuenta que el motor y la barrera para alcanzar las metas es uno mismo, en este nuevo año solo tienes que enfocarte en tus objetivos no perder el entusiasmo y esforzarte para lograrlo.

Esta reflexión de ayudara a realizar tu lista de propósitos para este nuevo año.