7 Beneficios del Agua con Limón

El agua con limón tiene increíbles beneficios para tu salud. No hay nada mejor que beber un vaso de agua con limón natural en ayunas cada mañana. 

A continuación te voy a dar los motivos, para que dejes la flora y diariamente exprimas el jugo de un limón en un vaso de agua y sea lo primero que bebas en tu día. 

Beneficios de tomar Limonada

1.Te brinda un comienzo alcalino. El agua con limón tiene la capacidad de equilibrar tus niveles de PH, dándote el balance ideal para empezar el día con energía. 

2. Esta bebida también contribuye a la digestión, ya que promueve la liberación de toxinas inapropiadas para tu organismo. 

3.El agua con limón es rica en Vitamina C y Potasio, nutrientes que permiten incrementar las funciones de tu sistema inmunológico, haciéndolo más fuerte y resistente a las enfermedades. 

4.Excelente remedio para sanar tu piel. Esta bebida combate los radicales libres, mientras que la vitamina C y los antioxidantes luchan para impedir la aparición de manchas y arrugas en tu cutis.

5.Potenciador del estado de ánimo. En mi opinión, una de las mayores virtudes de ingerir agua con limón es justamente esta, la de mejorar considerablemente el estado anímico. 

El limón contiene iones de carga negativa los cuales al entrar al tracto digestivo, le proporcionan a tu cuerpo una buena dosis de energía. 

Empezar el día de buen humor es la clave del éxito y el agua con limón es el secreto. 

6.Los elevados niveles de fibra de pectina que presenta el limón, lo convierten en un excelente aliado a la hora de perder peso, debido a que esta sustancia te mantiene alejado de los antojos. 

7.Promueve la sanación. El limón posee múltiples propiedad anti-inflamatorias que contribuyen a cualquier proceso de curación. 

Espero que los anteriores beneficios te motiven a tomar el hábito de ingerir por la mañana un vaso de agua con limón para potenciar tu salud de manera holística.