13 Hábitos para Empezar el Día con Buen Pie
Conoce los 13 hábitos que te harán cada día más Feliz.
La mañana es la base de la jornada y existe un dicho que dice así: “lo que empieza bien, termina bien”.
Te digo esto, porque si logras darle un buen comienzo a tu día, de seguro conseguirás tener una data productiva y culminarás el trayecto totalmente satisfecho. Pudiéndote ir a la cama animado y motivado para emprender la nueva travesía que te deparará el mañana.
A continuación te voy a presentar una lista de 13 hábitos mañaneros que te ayudarán con esta tarea de la que nadie se escapa, la tarea de vivir.
13 Hábitos para Tener un Buen Día
1.Despiértate temprano. Así podrás aprovechar el día al máximo y estarás cansado a la hora que toque ir a la cama. Por lo que podrás dormir plácidamente y recobrar energías para el próximo día.
2.Evita beber alcohol la noche anterior.
3.Asegúrate de tener una cena ligera la noche previa para que no te sientas pesado y ni lento por la mañana.
4.Dedícate tiempo para pensar en la ropa que vas a usar, cerciórate de hacer una buena elección para que te sientas a gusto y confiado el resto del día.
5.Toma una ducha de agua caliente.
6.Cumple tu rutina estética.
7.Estructura tu día y planifica tus actividades para que puedas cumplir con todos los deberes pautados.
8.Escucha una lista de canciones que eleven tu ánimo.
9.Lee algo inspirador.
10.Uno de los mejores placeres de la vida es COMER. Por lo que, la mejor parte de la mañana es el desayuno. Disfruta de un plato estupendo para arrancar el día con mucho entusiasmo.
11.Empieza el día haciendo lo más difícil de tu lista de deberes, de esta forma el resto del día, cuando tengas menos energías, te quedarán por cumplir las cosas más sencillas.
12.Ejercita tu cerebro con algún crucigrama o sudoku, así activarás tus funciones cognitivas.
13.Intenta tener 10 minutos de ventaja, para que ante cualquier imprevisto no colapses.
Espero que estos hábitos te ayuden a tener una rutina positiva y alegre. Recuerda cada día es una nueva oportunidad y empezar con el pie derecho solo depende de ti.
