Aprende a cuidar tu cuerpo
Consejos para mantener un cuerpo bello y saludable.
Desde muy jóvenes lo ideal es que empecemos a tomar conciencia de lo importante que es nuestro cuerpo y cada parte que lo compone, es nuestro mejor amigo, el que siempre estará con nosotros, es por eso que quisimos esta vez detallar el cuidado que se debe tener en algunas partes de él.
El cuidado de tus manos
Para mantener sus manos suaves frótese con medio limón con yogurt, enjuágueselas con agua tibia. Para evitar que éstas se suden, frótese con un trozo de manteca, luego páselas por sal y de nuevo frote bien. Deje actuar por 20 minutos y enjuáguese con agua tibia y jabón.
El cuidado de tus pies
Los pies son tal vez la parte que menos cuidamos de nuestro cuerpo. Tiene mucha importancia tener unos pies sanos sin callos, rojeces o lastimaduras, porque ellos soportan nuestro peso todos los días y tienden a hincharse y resecarse.
Para evitar la resequedad en los pies es bueno aplicarse cada noche un poco de vaselina en las partes críticas. Evita los callos usando un callicida todas las noches hasta que desaparezcan. Utilizar en el baño diario la piedra pómez para remover las células muertas y las asperezas.
Colocar los pies en agua caliente con hierbas aromáticas es muy agradable después de un intenso día de trabajo.
Estimular la circulación, colocando los pies en alto por media hora cada noche: evitará las varices y los pies hinchados y por último humectarlos con el mismo producto que utilizamos para las manos cada noche. Sus pies se lo agradecerán.
El cuidado de tus ojos
Para tener pestañas largas, es bueno aplicarse todas las noches aceite de ricino. Póngase una gota de aceite en el dedo, frótela para calentarla, aplíquela en la raíz de las pestañas con un masaje. Repita todas las noches al acostarse.
Cuando tienes los ojos enrojecidos y párpados hinchados, colóquese compresas de manzanilla tibia durante 20 minutos, presionándolos suavemente.
No dejes de seguir estas recomendaciones para tener un mejor cuidado de tu cuerpo.
