Propiedades y Beneficios de la Manzanilla

La manzanilla es una planta que se volvió popular en la Edad Media debido a que era consumida para problemas nerviosos, asma y náuseas.

Hoy en día se puede consumir en todo el mundo y tiene la ventaja de que es muy resistente a cualquier clima. Conocé a continuación sus propiedades y principales beneficios.

Propiedades y Beneficios de la Manzanilla:

• Tiene propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y sedantes.
• Ayuda a tratar el asma, el resfrío, la bronquitis y la fiebre.
• Se recomienda en casos de depresión, insomnio o ansiedad.
• Ayuda a mejorar los dolores menstruales.
• Además, se puede usar como enjuague durante el verano para aclarar el pelo.
• Está recomendada en casos de indigestión y vómitos.
• Es un diurético suave, es decir, ayuda a prevenir el colesterol.
• Se recomienda usar cuando las encías están inflamadas.

Ya debés haber oído hablar del té de manzanilla, además de ser delicioso si lo bebes regularmente obtendrás estos increíbles beneficios. Puedes conseguir manzanilla en saquitos o como hierba seca.