Como Ser una Persona Creativa

Voy a dividir los consejos en categorías, porque los diferentes ámbitos de tu vida requieren de constante motivación para poder lograr un bienestar integral.

3 Consejos que no debes dejar de Cumplir

1.Hidratación

Al despertarte, lo primero que debes hacer es beber un vaso de agua, así podrás empezar el día con frescura y la apropiada hidratación. 

2.Movimiento y Sudor

El ejercicio diario tiene la capacidad de aumentar tus niveles de energía, mejorar tu estado de ánimo y liberar el estrés. 

3.Dormir

Cuando descansas lo suficiente, tienes mucha más fuerza y energía para hacer las cosas que te hacen feliz. 

Para que logres efectividad y eficacia en tu trabajo, debes planificar tu día y seguir los siguientes consejos:

1.Top 3

Cada mañana debes realizar una lista con las 3 tareas más importantes que debes cumplir ese día.

2.La regla  de oro 50/10

Trabaja en una tarea importante por 50 minutos consecutivos y luego tómate 10 minutos de descanso para poder enfocarte nuevamente.

3.Reflexión

Diariamente, antes de irte a dormir, debes dedicar 10 minutos de tu tiempo a la reflexión y autoevaluación.

4.Leer

Aumenta el conocimiento y el vocabulario, también fomenta la inspiración.

5.Navegar en la Red

Realizar investigaciones y ver tutoriales es ideal para incrementar tus capacidades. 

6.Tormenta de ideas

Tu mente es un recurso millonario, la idea esta ahí, solo tienes que empujarla a salir. 

3 Consejos para Ser Feliz

1.Gratitud

Pensar cada mañana en 10 cosas por las que te sientes agradecido.

2.Escritorio Limpio

Un escritorio limpio y ordenado te proporciona energía, motivación y concentración para trabajar.

3.Disfrutar

Aparta tiempo para relajarte y disfrutar de las cosas que más te gustan.

Todos los consejos que te he mencionado anteriormente te garantizan una vida plena llena de bienestar. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.